Deze week waren Fien van Engelen, Robin van Zundert en Christof Broere aan de beurt om hun 7e kyu (gele band) te behalen. Alle drie behoren tot onze jeugdgroep en gezien hun leeftijd is het extra spannend om onder toezicht van ouders, broertjes, zusjes, opa’s en oma’s, medeleerlingen en de examencommissie examen te doen. Toch hebben alle 3 de moed gehad om het examen af te leggen en dat verdiend al lof op zich.

De commissie, bestaande uit Sempai Steven Harting (3e kyu), Sempai/leerling Lisa Schmitz en Gavin-Ryan Keereweer (5e kyu) o.l.v. Sifu Remco Mulder (5e dan), daagt de examenkandidaten uit met;

• Uitvoeren van diverse technieken waarbij er wordt gekeken naar stijl, balans en uitvoering van de techniek
• Kumite’s, Sankaku en de Shintai behorende tot de stof van de 7e kyu
• Meerdere sparringspartijen waarin ze de theoretische stof in de praktijk kunnen laten zien
• Uitdragen van discipline en respect wat past bij de Shaolin Kempo Grave
• Bij zo’n examen beoordeeld de commissie niet alleen de punten die hierboven genoemd zijn maar ook de weg erna toe. Iedere week zien we onze leerlingen groeien in hun kennis en kunde en daar kun je als docent alleen maar blij van worden.
• Zowel Fien als Christof en Robin waren volgens hun docenten klaar om examen te mogen doen, omdat ze voldoende hebben laten zien tijdens de lessen. Alle 3 stelden dan ook niet teleur en zijn geslaagd voor hun 7e kyu.
  
  Gefeliciteerd aan alle 3 geslaagde leerlingen!

Wil je een keer een paar proeflessen meedraaien?
Dat kan want we snappen dat je eerst wil ervaren wat er bij komt kijken.
Weten hoe de sfeer onderling is (en die is goed).

Als leraar kan ik je vertellen dat iedereen op zijn/haar niveau mee kan draaien en daar waak ik voor.
Dat we rekening houden met wat iemand wel en of niet kan.
Wanneer ik het idee heb dat iemand ‘verkeerd’ bezig is en dan bedoel ik zonder respect, dan laat ik hem/haar weten dat het anders moet. Blijft die persoon het verkeerde signaal afgeven dan geef ik aan dat die de volgende keer niet meer welkom is.

Nieuwsgierig? Meld je aan via de mail zodat we weten dat je komt. Je mag dan 2 lessen gratis meedraaien. Daarna horen we graag of je door wilt gaan. Voor de kosten hoef je het niet te laten want die zijn laag. We zijn een stichting en het gaat erom om kennis over te dragen door allemaal vrijwilligers.

Sifu (leraar) 5e DAN Shaolin Kempo Hsinshih René Hegeraat 

Na het warmdraaien kregen we een mooie demo van More Chi te zien van het stijlsparren.
Dit gevolgd door semi-contactsparren met hele mooie partijen op verschillende niveau’s.

Complimenten aan de deelnemers en aan de organisatie van More Chi voor de uitvoering van de dag.
De medailles waren mooi verdeeld over beide partijen..

Foto’s zijn terug te vinden op ons instagram-account.

Afgelopen zondag 22-06-2025 was Shaolin Kempo Grave met 9 deelnemers afgereisd naar Ede om mee te doen aan de Nederlandse Kampioenschappen Kempo. Er werd diverse disciplines beoordeeld waaronder o.a. kata’s, self-defence, semi- en fullcontact sparren.
Wij zijn vooral van het semicontact sparren.

Van de junioren waren er 4 en van de senioren 5 vertegenwoordigd tijdens het sparren.!
Daarnaast was Sam mee als extra kracht om te helpen bij de jurytafel.

Hieronder de resultaten van de deelnemers:

Al met al een zeer geslaagde dag tijdens een sportief toernooi met gerespecteerde tegenstanders.

De sifu’s René Hegeraat en Remco Mulder kijken terug op een goed geslaagde dag en zijn heel trots op alle deelnemers. Gefeliciteerd met dit mooie resultaat!

Afgelopen zaterdag 7 juli heeft het gehele bestuur, de leraren en een aantal leerlingen met succes de praktijktraining EHBO afgerond.
Voordat ze hieraan mee mochten doen moesten ze eerst een goed theorie-examen hebben afgerond en dat hadden ze!

Van harte gefeliciteerd met dit mooie resultaat voor de school!

Op 7 december 2024 – na het examen van de bruine en zwarte band – was er een verrassing van Sifu Edward Hartman namens de Kempo Associatie Nederland.

Aan Sifu René Hegeraat en Sifu Remco Mulder werd de 5e DAN toegekend. Dit voor hun onaflatende inzet voor de kemposchool Shaolin Kempo Grave en de school daarvoor Flying Dragon.
Zij hebben ervoor gezorgd dat de stijl Shaolin Kempo Hsinshih nog steeds bestaat. Deze unieke stijl wordt alleen onderricht door beide heren in Nederland.
Sifu René Hegeraat geeft les aan de senioren (vanaf 17 jaar) en Sifu Remco Mulder aan de junioren en dit doen ze al meer dan 25 jaar!

Op de foto staan de beide heren met Sifu Edward Hartman, de examenkandidaten en een aantal leerlingen.

Afgelopen zaterdag 7 december vond er in “het Dorpshuus” het examen plaats voor de bruine en zwarte band examen. Een examen die weinig voor komt binnen onze stijl. Het is een unieke stijl in Nederland die alleen verzorgd wordt door Shaolin Kempo Grave. Een zeer zware opdracht en het moet er gewoonweg goed uit zien. Willem en Bas van Summeren gingen voor zwart op en Steven Harting voor bruin. De aftrap was om 11:00 uur en dit is doorgegaan tot eind 16:00 uur.

Er moesten allerlei technieken worden getoond inclusief de uitleg waarom. Het is namelijk de bedoeling dat je op dit niveau kunt uitleggen waarom je iets doet en hoe je dit overbrengt naar de kempoka.
De commissie die bestond uit, de voorzitter Sifu René Hegeraat met de leden Sifu Remco Mulder en Sifu Edward Hartman, moesten beoordelen of dit met goed gevolg zou worden afgelegd. Omdat het een DAN-examen is voor zwart was Edward Hartman uitgenodigd om namens de Kempo Associatie Nederland om een onpartijdig oordeel af te geven. Dit om de kwaliteit te waarborgen binnen de Kempo. Naast de theorie moest er ook gevochten worden met verschillende opdrachten o.a. alleen verdedigen in een gevecht, maar ook vechten tegen meerdere (2 of 5) tegenstanders.

De commissie kwam met het oordeel dat alle drie de heren geslaagd waren voor hun band. Natuurlijk zijn er altijd verbeterpunten, maar het zag er goed uit en de heren hadden er hard voor gewerkt.
Alle drie van harte gefeliciteerd met het behalen van deze mijlpaal!

Binnenkort vind er een bruine en zwarte band examen plaats.
Het is vrij uniek binnen onze school, omdat er maar heel weinig kempoka’s zover komen.
Je moet er echt klaar voor zijn en binnen de school ook hebben laten zien het aan te kunnen.
Anders dan bij vele andere scholen ga je bij ons niet om de zoveel tijd op examen.
Je moet voor je band kunnen instaan en er trots op kunnen zijn. Je moet hem verdienen!

Er komt best veel bij kijken bij zo’n examen.
Anders dan bij lagere banden vindt een dergelijk examen op een zaterdag of zondag plaats, omdat er anders te weinig tijd is voor het afnemen.

Wat moeten ze zoal kennen?
We werken met 15 kumite’s (een opeenvolging van een aantal technieken met aanvaller en verdediger), 5 Sankaku’s, 5 Shintai’s en 5 Saifa’s. Elders op de site zijn van deze 3 onderdelen wat voorbeelden te zien. Daarnaast moeten ze kennis opgedaan hebben in valbreken, vegen, werpen, klemmen, bevrijdingen, verschillende vormen van handspelen, houtgrepen, verdediging tegen een mes of pistool en werken met de bo (stok van 180 cm). Al deze onderdelen moeten ze beheersen, maar moeten ook uitleg kunnen geven waarom iets op een bepaald manier gedaan wordt of juist niet. Ze moeten in staat zijn om les te kunnen geven binnen de school. Dit gebeurd natuurlijk al eerder onder begeleiding van een Sifu (leraar),
zodat ze hier rustig in thuis kunnen geraken.
Er vinden een aantal radorie’s (gevechten) plaats. Afhankelijk waar je voor op gaat krijg je 1 of meerdere tegenstanders die je dan moet “uitschakelen” op semi-contact basis. Je mag elkaar wel raken, maar niet door slaan. Als je dat kunt ben je pas goed in control.
Het is belangrijk dat je de technieken ook in het Japans kent. Dit klinkt misschien best lastig, maar als je weet dat je vanaf dag 1 al aanwijzingen krijgt in het Japans dan gaat dat vanzelf goed.
De zwarte banders moeten een eigen Saifa maken met een opeenvolging van verschillende moeilijke technieken en hem ook uit kunnen leggen (waarom doe je die bepaalde techniek).
De kandidaten zijn zo’n 6 uur bezig, wel met pauzes tussendoor, om alles te kunnen laten zien.

Een examencommissie beoordeeld dan of een kandidaat is geslaagd en zijn/haar band ontvangt inclusief een diploma. Dit gebeurd aansluitend aan het examen.

Sifu René Hegeraat Shaolin Kempo Hsinshih 5e DAN

Tijdens de Nederlandse Kampioenschappen in Ede zijn van de 10 deelnemers er 5 op het podium gekomen. Een goed resultaat want een aantal zat bij elkaar in de poule dus kon je door iemand van je eigen school uitgeschakeld worden. Daarnaast hadden we ook best veel debutanten bij ons.
De partijen die we gezien hebben zagen er goed uit. Soms moest je ook geluk hebben. Dat jouw techniek wel goed gezien werd door de scheidsrechter of dat je net voor het einde van de tijd nog een tegenpunt kreeg waardoor de ander door ging.
Voor de debutanten was het extra spannend, want hoe gaat dat allemaal op zo’n groot toernooi. Stuk voor stuk hebben ze laten zien er hard voor gewerkt te hebben en deze ervaring kunnen ze mooi meenemen.

Na de opening waren eerst de kempoka’s aan de beurt die voor traditional aan de slag gingen.
Daarna kwam semi-contact waarop wij hadden ingeschreven. Dit is ook waar we in trainen.

• 1e plaats Lisa Schmitz 
• 2e plaats Rik van Dijk en Willem van Summeren 
• 3e plaats Sam Giesbers en Bella Kuijpers 

Coaches Remco Mulder en René Hegeraat zijn trots op het behaald resultaat van alle deelnemers.
Met dank aan Bas en Christel van Summeren voor het meedraaien als scheidsrechter en als tafeljurylid.

Het was weer een geslaagd toernooi!

Sjors Sportief is weer een groot succes. Er zijn al veel nieuwe leerlingen komen kijken. Mocht je het gemist hebben? Via de site kun je je ook nog aanmelden voor 2 proeflessen. Geheel gratis! Dit geld voor zowel de junioren (tot 15 jaar) als de senioren (ouder dan 15 jaar). Dit gebeurd allemaal in een respectvolle omgeving waar iedereen op zijn/haar niveau mee kan draaien.