Sportschool weer open

Vanaf 24 augustus is de zaal weer open om binnen te trainen. Na de Corona en verbouwing zijn we blij weer in de zaal te kunnen trainen. We hebben er zin in. Lijkt het je ook wat? Je mag gratis 2 keer meetrainen op donderdag.

Na de les horen we dan graag of je ermee door wilt gaan.

 

Buiten training

Ondanks dat de binnensport-gelegenheden vanaf 1 juli weer open mochten gaan zullen wij iets langer moeten wachten. Het Dorpshuus heeft dit moment aangegrepen om het gebouw onder handen te nemen.
Wij starten dus na de zomerstop weer in het Dorpshuus. Tot die tijd trainen we in de wijk de Mars (naast de gymzaal van Laco) op dinsdag en donderdagavond vanaf 19:00 uur.
Kom gerust eens kijken of meetrainen.

Kempolessen in de buitenlucht

Donderdag 14 mei zijn we (ook) weer gestart met de senioren-les (vanaf 16 jaar).
Het werd wel tijd want met het stilzitten daar waren ze wel klaar mee. Ze moeten toch op een of andere manier hun energie kwijt.
Vorige week waren we al gestart met de junioren waarbij de splitsing gemaakt moest worden tussen 12 en ouder. Tot 12 jaar mocht zoals gewoonlijk lekker boxen en bij de ouder dan 12 zijn we vooral bezig geweest met de conditie en stijl waarbij we natuurlijk de 1,5 meter in acht hebben genomen.


Bij de senioren-les zijn we eerst gestart met de conditietraining. Oefeningen op 1,5 meter gebaseerd op de kempostijl. Je kon merken dat de conditie echt wel achteruit was gegaan (zelfs bij de jongeren). Aansluitend werden de voorgeschreven technieken doorgenomen. Dingen die je moet kennen als je een examen mag doen. Ook daar zag je dat er bepaalde dingen niet automatisch meer in zaten.


We zijn blij dat we weer aan de gang konden. Nu maar hopen dat het weer mee blijft spelen, want daar zijn we wel afhankelijk van. Hebben er zin in!

Aangepaste training

Vanwege de Corona mogen we tot 1 september niet onze sport in de zaal beoefenen. Daarom zijn we gaan uitwijken naar buiten waarbij we de regels die gesteld zijn respecteren. Dus tot en met 12 jaar mogen wel samen sparren en ouder dan 12 jaar deden o.a. technieken met minimaal 1,5 meter afstand.

We hadden tussen de 2 groepen een ruimte van 2 meter gemaakt om duidelijk de afscheiding te markeren. Beide groepen hadden 1 leraar die op diezelfde afstand van minimaal 1,5 meter de instructies gaven. De jongere kregen vooral in spelvorm aan hun conditie te werken gevolgd door het boxen. De wat oudere kregen op de plaats eerst conditietraining gevolgd door het maken van correcte stoot- en traptechnieken. Alles ruim op 1,5 meter afstand.

Je kon zien dat de kinderen er weer zin in hadden. Je zag ook dat hun conditie na zo’n lange tijd niet sporten wat minder was. Daarom is het zo belangrijk om weer bezig te zijn. Op naar volgende week!

 

Kerstvakantie

Het einde van het jaar komt alweer in zicht. De laatste les op de donderdagavond is op 19 december en we starten weer op 9 januari.

Namens de Sifu’s en Sempai’s, iedereen fijne feestdagen toegewenst en een goed uiteinde!

Sportclub van het jaar 1e in Grave

Shaolin Kempo Grave heeft meegedaan aan de verkiezing ‘Club van het jaar’.
Daarbij zijn we binnen Gemeente Grave als eerste geeïndigd en daarvoor ontvangen we een plaquette. Bij Provincie Noord Brabant zijn we van de 150 deelnemers als 9de geeïndigd, waarbij er clubs van 2000 leden zaten.

Iedereen hartelijk bedankt voor het stemmen!

We zijn er heel blij mee.